Schenke dir eine wohltuende Pause in Form eines duftenden Gewürztees.
Mein aktueller Lieblingstee wärmt und entspannt dich, wirkt stimmungsaufhellend und ist ganz leicht zum selber machen.

Du brauchst für eine große Tasse :
einige Damaszener Rosenknospen, 1 Sternanisdolde und 3 Kardamomkapseln. In einem Mörser zerkleinern, in einem Teesieb mit heißem Wasser übergießen und ca. 7 Minuten ziehen lassen.
laut TCM fördert dieser Tee die 3 Erwärmer im Körper
Sternanis stärkt Niere, Blase und Füße
Kardamom stärkt Milz und Magen
Rose stärkt dein Herz und deinen Geist

Nimm dir Zeit um den herrlichen Duft deines Tees wahrzunehmen und genieße deine Teeauszeit. Viel Freude dir und danke für dein Like 😉, Andrea

Die nächsten Veranstaltungen
3. 1. Der 5 Elemente Glückszyklus
10.1 Entspannung für deine strahlenden Augen
Ab 21.2 Shibashi Qi Gong 3 Tagesauszeit

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Entspannung leicht gemacht🌸